4 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN NHẤT CHO PHÁI ĐẸP ????

Thông thường các nàng sẽ dành thời gian từ 40-60 phút/ngày để chăm sóc làn da của mình, chia thành 2 lần sáng và tối. 

– Các bước chăm sóc da buổi sáng: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng (Toner) – Tinh chất dưỡng da (Serum/Ampoule) – Kem dưỡng (Lotion).

 – Các bước chăm sóc da buổi tối: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Tẩy tế bào chết – Toner – Serum – Kem dưỡng mắt – Kem dưỡng ẩm – Dưỡng đêm.

➡️ Các bước chăm sóc da buổi tối nhiều hơn buổi sáng một tí, nhưng nhìn chung vẫn phải đảm bảo các bước sau:

1. Làm sạch da
– Sau một đêm dài cơ thể bài tiết qua da và tái tạo tế bào mới, khi thức dậy làn da của bạn sẽ tiết rất nhiều dầu. Chưa kể, khi kết thúc một ngày dài làm việc, ra phố, đi tiệc; lớp make up, lớp bụi bẩn sẽ “bám dính” trên da bạn. Vì vậy, bước làm sạch là một trong những bước chăm sóc da cơ bản, đóng vai trò quan trọng trong cả chu trình dưỡng da buổi sáng lẫn buổi tối. Việc làm sạch sẽ giúp đánh bay hết bụi bẩn, bã nhờn, trả lại bề mặt da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, tạo “bước đệm” cho các bước dưỡng da, cấp âm sau hiệu quả hơn.

– Với bước làm sạch này, thường có 3 bước căn bản là Tẩy trang – Rửa mặt – Tẩy tế bào chết. Các bạn nên lưu ý chọn sản phẩm làm sạch thích hợp theo loại da của mình nhé:

  • Da nhạy cảm, da mụn:
    – Dùng Nước tẩy trang (miccellar water)
    – Loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH = 5,5.
    – Loại tẩy tế bào chết dạng peeling dịu nhẹ (dạng peeling lột hoặc peeling kì).
  • Da khô, da thường, da hỗn hợp thiên khô:
    – Dùng Nước tẩy trang (miccellar water)/Sáp tẩy trang (cleansing balm)
    – Sữa rửa mặt dạng sữa (cleansing milk) hoặc dạng gel có độ pH = 5,5.
    – Loại tẩy tế bào chết dạng peeling hoặc các loại tẩy da chết hóa học như BHA. AHA
  • Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu:
    – Dùng Dầu tẩy trang (cleansing oil)/Sáp tẩy tráng (cleansing balm)
    – Sữa rửa mặt dạng bọt (cleansing foam).
    – Tẩy tế bào chết kết hợp kiềm dầu, có chứa các thành phần hút nhờn như đất sét, acid latic, sản phẩm dạng peeling hoặc các loại tẩy da chết hóa học như BHA.

2. Cấp ẩm
– Làn da của bạn sau bước làm sạch cần bổ sung độ ẩm tức thì vì lúc này da sẽ mất đi độ ẩm một chút so với thông thường. Để tránh hiện tương da bị mất nước, khô căng, bạn đừng bỏ qua bước này nhé!

– Các sản phẩm chăm sóc da như xịt khoáng (face mist), nước hoa hồng (toner), đắp mặt nạ dưỡng da (lotion mask) thường được dùng ở bước này.
Với bước Xịt khoáng tăng cường 10-20% độ ẩm cho da, các bạn nào sở hữu làn da dầu nên chọn loại mặt nạ không chứa cồn, có nguồn gốc tự nhiên (trà xanh, thảo dược) và chứa thành phần ngăn ngừa mụn, chống viêm (lô hội, hydrat axit hyaluronic,…). Da khô thì nên ưu tiên những loại xịt khoáng có độ dưỡng ẩm cao, chứa dầu dưỡng, tinh chất chống oxy hóa và thành phần hoa quả (hoa hồng, hoa cam, lô hội, vitamin E…). Da nhạy cảm thì thích hợp với loại xịt khoáng có độ pH 7.5, không chứa cồn, có đặc tính kháng viêm. Còn da thường và da hỗn hợp, không cần phải suy tư quá nhiều, nhìn chung có thể dùng được tất cả các loại xịt khoáng.

– Với bước Nước hoa hồng làm sạch da lần 2 sau Sữa rửa mặt, nàng nào da dầu hãy chọn loại toner thiên về làm sạch hơn là dưỡng ẩm. Nàng nào da khô hãy chọn toner dưỡng ẩm mạnh, còn da hỗn hợp thì nên kết hợp 2 loại toner kiềm dầu và dưỡng ẩm. Nếu chọn một loại thì bạn nên chọn toner có tính chất dưỡng ẩm nhẹ nhé.
Với bước Mặt nạ dưỡng ẩm cũng cần chọn loại sản phẩm thích hợp cho từng loại da. Làn da dầu thiếu ẩm từ sâu bên trong hãy dưỡng da bằng mặt nạ đất sét. Da hỗn hợp thường gặp nhiều vấn đề khác nhau hãy dùng kết hợp nhiều loại mặt nạ (mặt nạ dạng kem, mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét…) để đạt hiệu quả tối ưu. Da khô đối lập với da dầu và da hỗn hợp nên phù hợp với những loại mặt nạ giàu độ ẩm và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Riêng làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì hãy dùng mặt nạ tinh chất thiên nhiên, dịu nhẹ để giảm căng thẳng cho da.

3. Đặc trị
– Đặc trị là bước để chị em giải quyết tình trạng mụn, thâm nám, đồi mồi, da không đều màu… hoặc đơn giản là tăng cương thêm dưỡng chất dưỡng sâu, làm trắng da, săn chắc da từ sâu bên trong.

– Nhìn chung mỗi chị em sẽ gặp phải một vấn đề da khác nhau nên sản phẩm đặc trị cũng khác nhau. Đó có thể là essence (tinh chất dưỡng da lỏng), serum (tinh chất dưỡng da dạng vừa), ampoule (huyết thanh dưỡng da đậm đặc). Các tinh chất này thường chứa thành phần chống oxi hóa và một số chất nhất định khắc phục vấn đề cơ bản của da như dưỡng trắng. Ngoài ra còn có sản phẩm treatment chuyên về trị mụn, xóa nếp nhăn hoặc các vấn đề chuyên sâu hơn (retinol, benzyol perocide, AHA, BHA…).

– Sau khi làm sạch, cấp ẩm, các tinh chất dưỡng da sẽ dễ dàng thấm sâu vào trong, nuôi dường từng tế bào da trắng sáng, căng mịn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa do tuổi tác hiệu quả.
4. Khóa ẩm
– Khóa ẩm là bước chăm sóc da không kém phần quan trọng sau serum, giúp khóa serum lại, tránh tình trạng bay hơi các dưỡng chất, cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Bước này thường gồm các loại kem dưỡng mắt, kem dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng đêm.

– Kem dưỡng ẩm có nhiều loại, từ dạng gel, lotion, cream cho đến dạng sáp đặc, tùy từng loại da và sở thích của bạn mà chọn loại kem đặc trị phù hợp. Đối với da dầu, bạn nên chọn kem dưỡng dạng gel/lotion không chứa dầu, không gây mụn, không làm bít lỗ chân lông… để chống cảm giác bí da, rít da. Da khô thích hợp hơn với loại kem dưỡng đậm đặc, nhiều thành phần dưỡng ẩm để kéo dài thời gian lưu lại trên da lâu hơn. Da hỗn hợp và da thường hãy ưu tiên loại kem có chứa tinh chất thiên nhiên như dầu jojoba hoặc dầu dừa, nha đam, thảo mộc, đậu nành, vitamin…